বার বার খাবারের অর্ডারে পরিবর্তন করে বেয়ারাকে দ্বিধান্বিত করবেন না।

প্রশংসার ক্ষেত্রে যুক্তির সীমা লঙ্ঘন করো না।

ড্রেসিং রুমে বা আড়ালে গিয়ে পোশাক পরিবর্তন করুন।

পূর্ব পুরুষের প্রচলিত ভ্রান্ত সংস্কার ও আচরণ-অভ্যাসের সংকীর্ণ বৃত্ত ভেঙে আমি বেরিয়ে আসবো। আমি কালজয়ী হবো।

শুকরিয়ার প্রকাশ হিসেবে আমি প্রতিদিন আমার কাজের পরিমাণ বাড়াতে থাকবো।

শারীরিক গড়নে প্রতিটি মানুষই অনন্য। আদর্শ ওজন, আকার বা গড়নের নামে শরীরকে বিশেষ মাপে আনার প্রাণান্ত চেষ্টা থেকে আমি সবসময় বিরত থাকবো।

জীবনের লক্ষ্য অর্জনের জন্যে আজ আমি এমন কিছু করবো যা আমাকে এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যাবে।

মেধাবী, সহানুভূতিশীল, সুস্বাস্থ্য ও সুন্দর ব্যক্তিত্বের অধিকারীদের সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তুলবো। তারাই হবে আমার জ্ঞান, উদ্যম ও আনন্দের উৎস।

আত্মনিমগ্নতার স্তরেই অতিচেতন স্তর থেকে জ্ঞান ও উপলব্ধি সচেতন স্তরে প্রবেশ করে, সংযুক্ত হয় মহাবিশ্বের জ্ঞানভাণ্ডারের সাথে। আমি নিয়মিত আত্মনিমগ্ন হবো।

বিশ্বাস শক্তির আকর। আমি বিশ্বাসী। বিশ্বাসের শক্তি আমার সাফল্যকে নিশ্চিত করবে।

নতুন শিক্ষককে তার প্রথম ক্লাস থেকেই আন্তরিকভাবে গ্রহণ করুন। তার প্রতি সহানুভূতিশীল থাকুন, তাকে নতুন পরিবেশের সাথে মানিয়ে নেয়ার সময়-সুযোগ দিন।

রণক্ষেত্রে সহস্রযোদ্ধার ওপর বিজয়ীর চেয়ে রাগ-ক্রোধ বিজয়ী বা আত্মজয়ী বীরই বীরশ্রেষ্ঠ।

আমি অন্যদের মানসিকতা বুঝতে পারি। তাই সবার সাথে মিলেমিশে সহজে কাজ করতে পারবো।

খাওয়ার পর কমপক্ষে ১০ মিনিট বজ্রাসনে বসুন। এতে হজমশক্তি বাড়বে।

পুষ্টিগুণ বজায় রাখতে মাড়সহ ভাত রান্না করুন। শাক-সব্জি ভালোভাবে ধুয়ে তারপর কাটুন।

প্লেট, গ্লাস, চায়ের কাপ ইত্যাদি ব্যবহারের পর নিজেই ধুয়ে রাখুন। লিপস্টিকের দাগ লাগলে নিজেই তা পরিষ্কার করুন।

অফিসকে বাসায় বা বাসাকে অফিসে নিয়ে আসবেন না। পেশাগত বা পারিবারিক দুশ্চিন্তা ও সমস্যা যেন একটি অপরটির শান্তিকে বিঘ্নিত না করে।

ইবাদত গালিগালাজ বা কটুভাষণের দোষ মোচন করতে পারে না।

মা ও অবসরপ্রাপ্ত বাবাকে নিয়মিত হাতখরচ দিন।

দুর্বাঘাস বা মুখের লালা প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে। শরীরের কোথাও কেটে/ ছড়ে গেলে ক্ষতস্থানে দুর্বাঘাসের রস লাগান। এতে রক্ত পড়াও বন্ধ হবে।

আমি জানি, ‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন’। রাগ নিয়ন্ত্রণে রেখে আমি সবসময় জয়ী হবো।

ভ্রান্ত বিশ্বাস কিংবা মুক্ত বিশ্বাস- উভয়েরই রয়েছে সম্মোহনী শক্তি। আপনি তথ্য বা ধারণার আলোকে বার বার যা ব্যক্ত করেন অবচেতন মন তা-ই বিশ্বাস করে সম্মোহিত হয়।

জীবনকে আনন্দময় করার জন্যে অনেক বস্তু নয়, প্রয়োজন সঠিক জীবনদৃষ্টি। আমার জীবনদৃষ্টি সঠিক।

ক্ষোভ এমন একটি বিষ যা একজন মানুষ নিজে পান করে অথচ প্রত্যাশা করে প্রতিপক্ষের মৃত্যু। আমি এই ক্ষোভ নামক বিষ থেকে দূরে থাকবো।

‘সমস্যা’ শব্দটির পরিবর্তে ‘সম্ভাবনা’ শব্দটি বেশি ব্যবহার করুন।